彭华
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老人为什么晚上老是失眠
发布时间：2023-01-02
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老人晚上总是失眠，有可能是白天睡得多，脑子不困，所以会导致失眠；还有可能是老年人脑神经功能退化，脑神经功能紊乱，会导致失眠。失眠的原因很多都不清楚，因为老年人脑细胞衰退严重，很多人会出现脑神经功能障碍，并伴有记忆力下降等一系列临床表现。出现这种情况后，要注意保持合理的情绪。白天要多做户外活动，做有氧运动，多运动。晚上睡觉前，不要喝对大脑有兴奋作用的饮料和食物。白天尽量少睡，晚上睡觉用热水泡脚，有利于血液循环。如果失眠严重，可以用镇静催眠药物治疗。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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