肛肠专家表示，肛裂给患者的健康带来很大的危害，尤其是排便的时候。孕妇作为肛裂的高发人群之一，也是肛裂的高发人群。孕妇是一个特殊的群体，肛裂的发生会给孕妇带来更大的痛苦。那么如果发生肛裂，孕妇应该怎么办呢？下面请专家给大家详细介绍一下。

首先，肛裂孕妇要做好卫生工作。保持肛门清洁，排便后立即清洗肛门。注意勤换内衣，有效预防感染。排便前还有一个温暖的坐浴。肛门括约肌松弛，从而进一步减少粪便对肛裂的影响。

其次，孕妇肛裂怎么办？适度运动，促进肠胃蠕动。就是这样。保持大便通畅。坐浴后，可以洗去粪便残渣。从而减少异物刺激，缓解括约肌痉挛和肛门疼痛。

另外，孕妇饮食可以缓解肛裂。饮食清淡，多吃新鲜蔬菜和水果。早上可以喝一杯蜂蜜水，保持大便柔软。同时，每天用温水坐浴20分钟。适当散步，而不是长时间站立。还有帮助孕妇解决肛裂的好心态。

通过以上的了解，相信大家对如何缓解孕妇肛裂有了一定的了解。肛肠专家表示，孕妇在生活中正在养成按时排便的习惯，饮食中多吃新鲜的水果和蔬菜，每天早上喝一杯蜂蜜水对缓解便秘很有帮助，同时也可以减轻肛裂的症状。