子宫肌瘤患者大多月经周期缩短、持续时间长、量大，甚至出现尿急、尿痛等排尿障碍。患病的女性要及时治疗，而没有子宫肌瘤的女性可以采取以下措施进行预防。

如何预防子宫肌瘤？专家介绍几种预防子宫肌瘤的方法:

避免人工流产:

多次流产也是子宫肌瘤的一个原因。为了减少子宫肌瘤，男女双方在不打算要孩子时，都应积极采取安全的避孕方法，减少人工流产的发生。

不要滥用药物:

由于吸毒对女性健康危害很大，尤其是避孕药，长期服用是导致子宫肌瘤的原因之一，所以女性在平时不要滥用药物，以免对身体产生影响。

去医院定期检查:

子宫肌瘤早期没有特别明显的症状，但是如果去医院定期检查，是可以早期发现和治疗肌瘤的。

如果已经发现子宫肌瘤，要积极接受治疗。如果你有大肌瘤，出血严重，最好通过手术切除。治愈后，每3-6个月要去医院复查一次。

合理饮食:

子宫肌瘤的发生与女性体内高雌激素水平密切相关。为了维持体内激素的平衡，女性朋友在日常生活中要注意合理饮食，多吃瘦肉、鸡蛋、绿色蔬菜、含蛋白质的水果等富含维生素的食物。

保持愉快的心情:

在平时，女性要懂得调节自己的情绪，保持愉快的心情，注意休息，不要过度劳累，这样才能有效提高自身的抵抗力，减少疾病的侵袭。

对于治疗疾病，除了预防，最重要的是了解自己的实际情况。对于成年女性来说，可以定期进行妇科检查，对于发现子宫肌瘤或者其他疾病有着重要的意义！