你是否有时会出现头晕、食欲不振、皮肤苍白、全身乏力，尤其是突然站起来的时候？事实上，这可能是低血压的一种症状，低血压是全身动脉压低于正常水平的总称。一般来说，当成人肱动脉血压低于常规测量的90/60mmHg(12.0/0.8kPa)时，可称为低血压。低血压大致可分为病理性低血压和生理性低血压，应尽早治疗。

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低血压患者在饮食上要注意荤素搭配，保证饮食合理，营养全面。他们应该吃一些猪肝，鸡蛋，瘦肉，牛奶，鱼虾，大豆，豆腐和红糖，新鲜蔬菜和水果富含维生素，以增强体质。

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在保证营养的情况下，患者应进行适当的体育锻炼，如散步、快走、跳舞、打太极拳、做保健操、爬山等。与朋友一起，以提高身体对疾病的抵抗力和免疫力，但不要做剧烈运动或剧烈运动。

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低血压患者在生活和工作中要学会劳逸结合，避免过度劳累或熬夜，多休息，保证睡眠时间。同时要有良好的心态，积极乐观的生活，充实自己的生活，争取早日康复。

健康的饮食，良好的心态，积极乐观的生活态度，适当的运动，都有利于患者的治疗和康复。同时要多休息，保证充足的睡眠时间，避免疲劳。