任冬梅
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睡觉浑身难受老是翻身怎么回事
发布时间：2023-01-02
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睡个遍要考虑以下几个原因:1。日常精神压力过大。脑子里想太多会导致身体不适，翻来覆去睡不着。2.精神疾病。比如焦虑症、抑郁症等疾病也会导致睡眠质量下降，出现失眠症状。3.周围环境不好。频繁的噪音或过于明亮的光线也会导致睡眠质量不佳。4.身体有病。比如感冒、肾虚、外伤等。，也会因为身体不适而翻来覆去睡不着。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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