张宇
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总是高兴不起来是抑郁症的病症吗？
发布时间：2023-01-11
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总是不开心是抑郁症的症状吗？
我总是不开心。这种情况还没到抑郁的程度。目前这种情况主要是因为我调节不了自己的情绪。当你需要找到自己生活的动力的时候，然后试着学会和别人接触，喜欢一些开心的事情，慢慢学会调节自己的情绪，就不会导致抑郁了。
人到中年，如果生活和工作压力比较大，会引起抑郁症。建议患者前期适当引导，看症状能否改善，保持良好心态，多与朋友、家人沟通。剩下的就是积极的生活和工作。如果抑郁症继续恶化，需要口服一些药物进行治疗，问题不大。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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