腿部皮肤过敏，建议缓解措施如下:

第一，一定要找到过敏原，避免再次接触。

第二，不要在患处涂抹肥皂，也不要使用其他碱性高的物品，会加重对皮肤的刺激，不利于疾病的恢复。

第三，建议用一些药物缓解，比如抗组胺药。

第四，多吃富含维生素和矿物质的食物，如柠檬、橙子、绿色蔬菜等。

第五，多吃提高免疫力的食物，不喝酒，不抽烟，不吃辛辣刺激的食物。