随着现代生活压力越来越大，工作节奏越来越快，脱发已经不仅仅存在于老年人身上，中年父母身上也有。那么我们能做些什么来阻止这种脱发呢？头发对每个人的形象甚至健康都很重要。如果出现脱发，看这里！

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中年妈妈的脱发可能是由营养不良引起的。他们为什么营养不良？有的妈妈到了中年可能身材走样了，于是开始减肥~有的妈妈刻意不吃油腻的东西，也可能会造成脱发！

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脱发的另一个重要原因是爱美的妈妈们染发过于频繁，不仅对发质有很大的损害，而且在染发烫发时也会造成脱发。因此，为了头发的健康，妈妈们最好少染头发！

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最终导致脱发的原因可能是压力太大。朋友现在的工作效率高，难度大，尤其是妈妈们来自家庭的压力。这些压力也是脱发的重要原因，适当旅行，放松心情！

脱发不用太担心~仔细找找原因，对症下药就好。比较严重的，考虑看中医，不错！