我是健康专家，经常研究食疗。我知道很多人担心患上转移性心脏恶性黑色素瘤，因为没有办法治疗这种疾病。现在我将与你分享我的经验。

1、

早餐时，你应该多喝些五谷豆浆。食材有:黄豆、绿豆、黑豆、红豆。先把豆子泡3个小时，再放进豆浆机里搅拌榨汁。谷物食品对你的健康有益。它含有大量的纤维素。多吃也能保持大便通畅。

2、

汤水必不可少，豆腐海带汤是很好的食疗。配料是海带和豆腐。先将豆腐切成小块，再将海带切丝，放入水中浸泡半小时。海带可以提高免疫力，预防癌症。

3、

平时要补补身子，多喝蘑菇炖鸡汤。配料是:母鸡和蘑菇。先将香菇洗净浸泡两个小时，然后杀鸡洗净。将材料放入锅中炖两个小时。母鸡能补气血，还能祛风，是日常滋补身体的佳品。