心肌缺血是一种常见病。当心肌缺血发生时，患者通常会感到心尖难以忍受的压迫感。一般情况下，只有在一些诱因的引导下，如情绪过度激动、暴饮暴食等，才会发生心肌缺血。在日常生活中，通过养成良好的生活习惯，不过度劳累，可以控制心肌缺血发作的次数，有效减轻心脏负担，促进心脏功能恢复。意义重大。

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首先，在心肌缺血恢复期，患者一定要增加卧床休息的时间，保证充足的睡眠，不要过度劳累，并根据患者的病情在医生的指导下进行合理的运动。过度劳累会增加患者心脏的负担，影响疾病的预后。

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另外，心肌缺血患者要养成良好的饮食习惯，饮食规律，少食多餐，不要暴饮暴食，不要吃脂肪过多的食物，这些都不利于心肌缺血患者的恢复。同时，心肌缺血患者可以多吃新鲜蔬菜和水果。

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其次，心肌缺血患者一定要养成良好的心态，积极乐观地面对周围的环境和事物，不要过度悲伤和激动，不要孤独。这些都不利于心肌缺血患者的恢复，并可能导致疾病的发作。

心肌缺血只有在某种诱因的影响下才会发生，所以患者一定要注意良好的生活和健康的生活方式，养成良好的生活习惯，避免心肌缺血的发作。