你好，很高兴能够解决乳腺增生变成乳腺癌的问题。乳腺增生变成乳腺癌的几率很低。大部分乳腺增生患者绝经后会痊愈，而不是得了乳腺增生就会得乳腺癌。少数乳腺增生可发展为不典型增生，分为轻度、中度和重度。乳腺中重度不典型增生，几年后可能转为乳腺癌，所以也叫癌前病变，要认真对待。

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首先，乳腺增生变成乳腺癌的几率很低。大部分乳腺增生患者绝经后会痊愈，而不是得了乳腺增生就会得乳腺癌。少数乳腺增生可发展为不典型增生，分为轻度、中度和重度。乳腺中、重度不典型增生，数年后可能转为乳腺癌，故又称为癌前病变。

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其次，乳腺增生是最常见的乳腺疾病，也称乳腺囊性增生。包括乳房疼痛、小叶增生、纤维腺病、纤维增生和乳腺癌。近年来，该病发病率逐年上升，年龄越来越小。乳腺增生是一种既不是炎症也不是肿瘤的疾病。多见于20-50岁的女性，尤其是30岁以上未婚、无子女、哺乳少、生气的女性。

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最后，预防乳腺增生，要生活规律，平时工作学习避免过于劳累，注意劳逸结合，保持性生活和谐。这种友谊有助于调节内分泌失调，保持大便通畅会减轻乳房疼痛。平时要多做运动，提高免疫力。

我们在日常生活中过着规律的生活。要多注意休息，保持和谐的性生活。这样的话，有助于调节内分泌失调，预防乳腺增生。