前列腺，男性疾病之一，不仅尴尬，还影响夫妻生活。对于这一点，最好去正规医院治疗。当然，除了去医院治疗，其实在家自己按摩也可以治疗前列腺炎。但是，最好能得到了解这一点的医生的帮助或指导，然后你就可以自己按摩了。现在，很多男人得了前列腺炎。前列腺按摩简单易掌握，可由家属或患者自行操作。

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首先，自己做好准备。准备吃植物油或者肥皂水。去药店买些橡胶指手套或者塑料手套，或者避孕套代替。按摩前，患者应排空腹部的大小便。因为如果不放空，就不容易按摩。

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其次，按摩前，最好让医生示范一下，比如需要按摩的地方，必须是前列腺的一个凹槽，才能得到按摩的效果，否则没有效果。所以，最好请一个善解人意的医生帮你按摩一次。在你能感觉到这个地方后，你可以自己按摩。

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最后，记得按摩的时候，需要轻轻按压。你可以感觉到你有尿液从尿道流出。其实不是尿液，是前列腺液。记住，这种动作要连续做三五次，每次三五分钟，然后每次有效，前列腺液就出来了。

综上所述，前列腺患者要多喝水，平时最好不要憋尿。他们要经常控制性生活，保持局部清洁，调整饮食，少吃辛辣刺激食物，平时尽量不抽烟不喝酒。