女性之所以纠结宫颈息肉，是因为大家都没有做好预防工作。只要在生活中做好该病的预防工作，就可以大大降低宫颈息肉的发病率。怎样才能预防宫颈息肉？我们来听听专家对此是怎么说的。

1.关键是保持外阴清洁，积极预防阴道炎和宫颈糜烂。对于已婚男女，每次性生活前，大家都要清洗外阴，特别是男方要清除包皮垢，以免把病菌带入阴道。经常晾晒被褥，勤换内衣。还要加强体育锻炼，提高身体的抗病能力。

2.宫颈息肉是可以预防的。除了月经或流产后的保健，在日常生活中，要注意外阴卫生，预防阴道炎症和宫颈糜烂，保持性卫生。另外要勤晒被褥，穿棉质内衣，勤洗勤换。在此基础上，定期的妇科检查也很重要。

3.宫颈息肉的发生除了炎症刺激外，还与性生活、分娩等因素有关。已婚女性占患者的98%以上。因为超过三分之一的患者没有明显的症状，即使大部分炎症较轻，阴道出血也是偶发性的，所以宫颈息肉容易被人们忽视。

4.注意性生活的卫生。发生性行为前，男女双方都要注意清洁外部生殖器官，防止细菌被带入阴茎，使细菌、支原体、衣原体等病原体侵入，引起炎症感染。

以上就是如何预防宫颈息肉。相信你对这个病有了更好的认识！因为宫颈息肉会让女性朋友失去生育能力，影响我们的生活质量，所以在宫颈息肉出现后要及时就医，尽早消灭在萌芽状态。