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王伟
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知识库 尿酸高的人可以吃酸菜吗
尿酸高的人可以吃酸菜吗
发布时间:2023-01-05
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酸菜是人们日常生活中最常吃的一餐。因为吃起来酸酸爽口,能促进消化,所以很多人喜欢。但是有些人因为某些疾病不适合吃酸菜。尿液酸度高的人在日常生活中有很多饮食禁忌,那么尿液酸度高的人可以吃酸菜吗?

尿量高的人可以吃酸菜,酸菜是用白菜或其他蔬菜腌制的,所以里面的嘌呤通常不多。高尿酸人群吃酸菜时,大量的嘌呤不会转化为尿酸,导致高尿酸患者尿酸偏高。所以尿酸高的人可以适当吃点酸菜。

酸菜虽然吃起来很酸,但其实是碱性食物。食物是酸性还是碱性,不能根据味道来分类,而要看食物进入人体后,最终的代谢产物是酸性还是碱性。酸菜进入人体后,最终代谢产物是碱性的,所以酸菜属于碱性食物。

高尿酸患者的朋友吃酸菜,可以在一定程度上中和体液中的高尿酸,有利于高尿酸患者的恢复。所以,高尿酸人群在日常饮食中适当吃一些酸菜是没有问题的,但也不能过量,因为酸菜等腌制食品含有较高的亚硝酸盐。高尿酸患者大量食用酸菜,会导致大量亚硝酸盐进入人体,给肾脏带来一定的伤害。

关于尿酸高的人能不能吃酸菜这个问题,上面已经做了解释。高尿酸患者在日常生活中可以多吃新鲜蔬菜和水果。所有的水果主要由碳水化合物组成,所以都是碱性的。高尿酸人群吃水果有助于中和体内的高尿酸,使病情尽快恢复。


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