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张宇
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知识库 尿酸高可以吃什么水果
尿酸高可以吃什么水果
发布时间:2023-01-11
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尿液酸度高的患者通常对水果没有禁忌症,可以吃一些水果,如苹果、梨、橙子、猕猴桃、蓝莓等。尿量高时,应采用低嘌呤饮食。水果嘌呤含量低,属于碱性食物,能促进尿酸的排泄。如果患者超重,应尽量避免食用香蕉、鲜枣、荔枝、桂圆、柿子等含糖量高的水果。水果富含果糖,吃200~300克水果对血尿酸影响不大。如果吃1000克甚至更多的水果,不仅会导致体重增加,还会导致血尿酸升高。


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老人尿酸高可以吃什么水果
水果中嘌呤的含量很低,老年人吃高尿酸水果没有特别的禁忌。可以适当吃一些苹果、橘子、橙子、柚子、猕猴桃、蓝莓、西瓜。发生高尿酸血症时,患者应低嘌呤饮食。它是嘌呤代谢的最终产物。根据尿酸的水平,可以判断嘌呤代谢是否正常。低嘌呤饮食是对每天吃的嘌呤类物质的评价。少喝啤酒,少吃海鲜,少吃火锅,豆制品,尤其是动物内脏,这些食物嘌呤含量很高。同时,患者要多喝水。每天喝2000ml的水,可以加速尿酸代谢。如果尿酸持续处于较高水平,应使用抑制尿酸生成的药物和加速尿酸排泄的药物,尽量使血尿酸水平保持在正常范围内。
张宇
发布时间:2023-01-11