我姐说最近月经前后乳房涨的厉害，轻轻一碰就疼。她觉得乳房里有许多肿块。她被带到医院做彩超检查，发现乳腺增生。医生开了几盒Koganamaru。还讲了一些注意事项，叫妹妹吃完药再检查。我妹妹吃了一些药后，症状就消失了。当她再次复查时，乳腺肿瘤变小了。又吃了几盒药，现在完全好了。今天就和大家分享一下我姐的主治医生是怎么给她治疗的。

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医生说，月经前后乳房疼痛严重的朋友，应该去医院做彩超，检查是否有乳腺增生。一定要按照医生开的药来治疗乳腺增生。不要自己吃药。

2、

平时要穿合适的内衣，不要太紧。尽量不要趴着睡。不要压胸。

3、

平时注意自己的乐观，不要高度紧张。不要压力过大，会引起内分泌紊乱，这也是乳腺增生的原因之一。

4、

尽量不吃刺激性食物，不喝酒，不抽烟。清淡饮食。可以经常做一些扩胸运动。可以每天睡前顺时针按摩胸部，每次按压5分钟。不要太用力。能促进乳房血液循环，缓解疼痛。

一定要再检查一遍。症状消失后不要再检查。对女人来说，乐观很重要。饮食清淡，作息规律，也可以避免乳腺增生。