感冒有很多种，这次感冒就是其中一种。当孩子感冒时，他会经常头痛和流鼻涕，他会感到极度疲劳和虚弱。父母看到宝宝有这些情况，往往会很焦虑。事实上，如果感冒不是很严重，做一些饮食调整可以帮助宝宝缓解病情。

1.初级阶段:葱油汤。前期可以给宝宝喝点青虾汤。这种食疗有驱寒的作用，还能让你的身体更暖和，适合冬天感冒的宝宝。葱白有辛香的作用，所以可以有效缓解感冒引起的一些症状。宝宝喝汤的时候会出很多汗，也能达到排毒的效果。

2.加重期:白萝卜汤。如果发现宝宝病情加重，可以煮点萝卜汤给宝宝喝。萝卜汤的功效很多，经常用于治疗风寒感冒，也能有效改善伤风感冒。宝宝感冒加重后，很容易出现咽痛、鼻塞、流鼻涕的症状。此时喝萝卜汤，可以使身体温暖，缓解症状。

3.大蒜。如果是病毒感染引起的，建议给孩子吃点大蒜。大蒜有杀菌作用，不仅能清理口腔内的细菌，还能消灭肠道内的细菌。但是每天不能吃太多。一天可以吃三瓣。可以生吃，也可以选择用大蒜煮水后给孩子吃。

在上面的内容中，我们介绍了宝宝感冒了吃什么。如果知道，可以这样为孩子做，尽量在最短的时间内控制宝宝的病情。平时也要多给孩子喝水。喝水也有助于排毒。多喝水还可以加快身体的循环和新陈代谢。如果不能用饮食偏方改善，建议尽快带宝宝去医院，然后进行合理的治疗。