赖光辉
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什么运动能让阴茎变硬
发布时间：2023-01-05
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一般来说，如果患者阴茎勃起功能较弱，或者勃起后阴茎硬度不强，然后又想通过锻炼使阴茎变硬，患者可以通过以下锻炼来提高阴茎硬度:
比如仰卧起坐，俯卧撑之类的可以用深蹲隐藏式拉板支撑。这些练习有助于患者的阴茎变得更加坚定。因为这些运动可以很好的锻炼局部肌肉，还可以帮助男性分泌睾丸素，可以帮助阴茎变硬。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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