贫血现在是一个非常严重的情况。很多人贫血。各个年龄段的人都会贫血。很多孩子也会贫血。父母应该更加关注孩子的健康。有2岁宝宝贫血的家长不知道怎么办。现在来说说2岁的宝宝贫血应该吃什么？

2岁的宝宝身体处于生长发育状态，身体需要吸收营养，体内需要的铁量会增加。宝宝贫血多是体内缺铁，但宝宝身体脆弱，最好采用食补的方法，不要吃药。不过，如果严重的话，可以适当喝点铁。当然，宝宝吃药会有抵抗力，所以平时多吃富含铁的食物是很有必要的。

2岁的宝宝，平时更需要营养，因为孩子身体正在发育，需要营养。动物肝脏中的铁含量比植物中的铁含量更容易被人体吸收，所以在萍萍，孩子可以多吃动物肝脏、猪肝、猪血、瘦肉等食物。父母朋友平时可以用这些食物做菜，孩子也会喜欢吃。当然，饮食要合理，荤素要适当。还应该多吃新鲜蔬菜，菠菜，黑木耳，山药，海带。这些食物含有丰富的营养成分和铁质，平时要多吃。也可以多吃豆制品、鸡蛋、核桃。红枣补血的效果还是不错的。平时可以煮一些红枣桂圆粥，对孩子身体也有好处。

2岁宝宝平时要多注意贫血的症状。最好多给孩子吃点食物补充。如果孩子贫血，体质会下降，容易发烧，头晕。因此，多吃富含铁的食物对孩子补充身体的营养是有好处的。