荨麻疹是我们日常生活中常见的皮肤病。它的发生严重伤害了我们的皮肤，让患者苦不堪言，所以在日常生活中一定要及时预防，避免它对我们造成伤害。那么在日常生活中应该如何预防和护理呢？下面小编给大家详细介绍一下。

(1)积极寻找和清除病因，治疗慢性病变，调整胃肠功能，排出肠道寄生虫。

(2)避免用力搔抓患处，避免用热水冲洗，避免滥用刺激性强的外用药物。

(3)避免食用动物蛋白食物和海鲜发制品，辛辣刺激性食物和饮酒。保持清淡饮食，多吃新鲜蔬菜和水果。

(四)保持生活规律，加强体育锻炼，增强体质，适应寒暑变化。推荐阅读:过敏性荨麻疹的病因和症状

以上是荨麻疹保健的具体介绍。希望大家在日常生活中能及时采取预防措施，这样可以有效避免荨麻疹带来的痛苦，尽量找出病因，从根本上治疗。这样才能更好的治疗荨麻疹，达到早日康复的效果。