王伟
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睡觉时鼻子不通气
发布时间：2022-12-29
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感冒问题在日常生活中很难预防。一般来说，不同的人出现感冒问题后会表现出一些相应的症状，包括鼻塞。如果鼻塞，会影响我们的睡眠。那么，睡觉的时候一个鼻子不通气怎么办？
鼻塞的原因有很多。比如鼻腔外侧软组织水肿、肥大可引起鼻塞，这就是临床常见的鼻甲水肿、鼻甲肥大。大多是长期伴随感冒或慢性鼻炎发作的症状引起的。平时睡觉的时候，鼻塞可以在旁边按摩。左鼻塞向右卧，右鼻塞向左卧。用两个手指按揉两侧的项英穴，鼻塞就可以清除了。
当然，鼻塞的问题对人体影响很大。总的来说，大家发现了，及时处理是最好的。一般来说，要缓解这个问题，可以喝白菜汤。大白菜根3根洗净切片，加入洋葱根3根，熬制500毫升汤，加入少许白糖，趁热服用。或者取白菜250g，加入白萝卜60g，水煎后加入适量红糖，吃菜喝汤。
除了以上方法，如果鼻塞的情况比较严重，最好找医生咨询一下这个问题的具体原因。当然，需要注意的是，必要时也可以在医生的指导下进行治疗和缓解症状。结合上面的介绍，相信你对如何处理睡眠时鼻塞的问题有所了解了。如果想更好的解决这个问题，可以向医生咨询。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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