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孙冉
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知识库 山药黄豆排骨汤的功效与作用
山药黄豆排骨汤的功效与作用
发布时间:2022-12-30
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山药排骨汤具有益精补血、解中下气、消食止痢的功效。

黄豆排骨汤是在传统排骨汤的基础上,加入适量的山药(俗称山药)、黄豆研制而成的新型药膳。山药排骨汤具有补肺健脾、补肾益气、滋阴利尿、清热消肿的作用。

药膳用的猪骨通常是排骨或桶骨,有滋阴壮阳、益精补血的作用;中医认为山药味甘、性平,归脾、肺、肾经。具有补脾益肾、生津益肺、补肾涩精的功效。既能补肺脾肾气,又能治肺脾肾阴,还能收敛止泻,平气滋阴,不热不燥,不油腻。加入山药可以增强其填精健脾的功效。大豆是一种常见的食物。中医认为,大豆具有通下气、利大肠、消水肿毒、健脾益气、清热解毒的功效。加入黄豆可以放松中气下气,助消化,止痢。三者相辅相成。

山药猪排骨汤主要适用人群为肝气郁结、肾虚、气血两虚的患者或女性。肥胖患者是禁忌,一起吃饭也没有特别的禁忌。

食用方法:

食疗

可以取适量黄豆,提前用清水充分浸泡4小时以上,去皮,切块,山药洗净沥干备用。取排骨适量,清水焯至变色,沥干洗净,取汤锅,加清水适量,煮沸,加入所有食材及药材,小火煨2小时。


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