很多女性痛经，对正常生活和身体健康影响很大。有些女性在经期前或经期会出现腹痛、情绪波动，有些患者会出现消化不良。所以一定要注意饮食。有些食物是不允许吃的，那么痛经不能吃什么呢？

痛经患者不能吃生冷食物，尤其是宫寒引起的痛经。寒性食物一定要远离，痛经患者也可以吃田螺。田螺是一种清凉清热的食物。不适合经期食用，尤其是痛经患者。痛经患者不能吃巧克力。巧克力很容易使人情绪不稳定，对糖上瘾，这不仅会导致它还会增加人体对维生素B的需求，而糖也会使人体的维生素B和矿物质得到很好的消耗，使人更喜欢吃甜食。吃含糖量高的甜食并不会改善痛经的症状，还会引起血糖不稳定，对体内的激素也会产生很大的影响，从而加重痛经症状的发展。

有些痛经患者不能吃辣椒、花椒、丁香。这些食物辛辣刺激，会刺激血管扩张，导致月经提前，月经量增加。炒菜时会放入这些食物，可以使菜肴更加美味，但会引起痛经的加重或月经量增加。

痛经不能吃什么？有些痛经患者可以用食疗来调理，即能有效缓解痛经，又无任何副作用。但如果她们吃了不可食用的食物，就会加重和恶化痛经。痛经患者不能吃生冷食物，当然也不能吃辛辣刺激性食物。