刘薇
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一天睡5个小时会猝死吗
发布时间：2022-12-30
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一天睡五个小时可能对老年人中的一些人来说足够了，但一般来说，年轻人和中年人睡五个小时就会猝死。睡得这么少，我累坏了。我觉得睡5个小时不好，因为一直熬夜真的会累死我。
我们也经常看到一些年轻人在网吧玩游戏或者上网。如果他们几天不睡觉，就会出事。因此，如果你睡眠不足，你真的会筋疲力尽。不要努力，不要玩命，生活才是最重要的。
不管你是年轻还是年老，都要有充足的睡眠，不要过度劳累。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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