对于很多女性来说，附件炎是一种非常麻烦的疾病，很多患者会出现腹痛，影响女性正常的生活和工作。附件炎这种疾病如果处理不当，还会导致内分泌失调、不孕不育等。，危害极大。下面简单介绍一下附件炎患者如何健康饮食。

附件炎患者的饮食需求

1.多吃高纤维食物，如蔬菜、水果、全谷物、全麦面粉、糙米、燕麦等食物。吃足够的高纤维食物可以促进雌激素的排出，增加血液中镁的含量，调节月经，安神。

2.摄入足够的蛋白质，多吃瘦肉、鸡蛋、豆腐、大豆等高蛋白食物，补充经期丢失的营养和矿物质，提高免疫力。这是附件炎患者饮食中最重要的一点。

3.月经期较多的附件炎女性朋友应多摄入含铁量较高的食物，如菠菜、蜜枣、红色蔬菜(汤是红色的)、葡萄干等。，以补血。

4.即将面临更年期附件炎的女性朋友，要多摄入牛奶、小鱼干等富含钙质的食物。

附件炎患者的饮食禁忌

1.少吃辛辣调料、碳酸饮料、酒精等食物。

2.最好避免咖啡因:咖啡、茶、可乐和巧克力中含有的咖啡因会让你紧张，可能会导致月经期间的不适。附件炎的饮食调节中应避免这些饮料。此外，咖啡中含有的脂肪也可能刺激小肠。

3.附件炎患者的饮食要注意禁酒:如果你经期容易水肿，酒精会加重这个问题。

总之，如果女性不幸患上附件炎，不要害怕。不是什么大病，但是她一定要注意积极就医。当然，除了就医，她在日常生活中也需要注意饮食。如果她能吃，她应该尽量多吃。如果她不能，她就不应该再吃任何食物。