胃下垂，胃病，大家都知道，一般来说，对付胃病比较好的办法就是养个孩子。胃比较娇气，稍有表现就会给我们带来更多的问题，所以养胃很重要。轻度胃下垂不严重，但对患者来说很麻烦。如果长期不能治愈，患者体重可能会下降一个数量级。因此，胃下垂要引起足够的重视。那么如何治疗胃下垂呢？

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无论是中医还是西医，治疗这种疾病的方法都很多。西医只需要去正规医院检查，按照医生的指示服药即可。中医有针灸，耳针，学习正确的呼吸方法。这些都对胃下垂有明显的疗效。

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以上只是治疗方法，治愈胃下垂相对容易。但如果不能从根源上解决，很容易再次复发。所以患者要自我检讨，看看是不是饮食习惯什么的问题，及时纠正，让患者避免再次被这种疾病折磨。

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还说要养胃。那么怎么养呢？胃下垂治疗期间，患者不宜吃生冷食物，对胃的刺激很大。吃一些软、淡、易消化的食物，既不会给肠胃造成负担，又能尽快改善胃病。

记得改善饮食习惯，经常喝水。平时也要注意保持良好的休息，这样才能尽快修复身体无意识的损伤。然后要经常锻炼，也可以适当增加胃的抵抗力。