饭后拉肚子在生活中很常见，但是很多人不知道这个病的病因，所以往往不知道怎么治疗，这样很容易导致病情的延误。一定不能忽视这种现象，否则容易导致脱水和电解质紊乱，对健康造成更严重的影响。

饭后腹泻往往是由肠易激综合征引起的，肠易激综合征是一种非常常见的消化系统疾病，发病率非常高。该病病因十分复杂，与胃肠动力障碍、内脏感觉异常、脑肠调节异常、消化道炎症、心理因素等密切相关，治疗难度较大。患者发现这种现象后，一定要仔细检查，与其他胃肠道疾病相鉴别，以免造成混淆，否则容易影响疾病的治疗，对健康造成严重影响。

如果我们确定饭后腹泻是肠易激综合征引起的，那么首先要注意调整自己的饮食结构，不吃敏感性食物，严格控制盐和脂肪的摄入，避免脂肪过剩的现象。而且，患者不宜吃刺激性过强的食物和饮料，如浓茶、咖啡、饮料等。，否则，症状会进一步加重。同时，患者还应使用止泻、解痉、促消化药物，缓解胃肠痉挛，改善腹泻。而且患者在生活中要注意护理，平时调整心态，不要长期陷入焦虑紧张的负面情绪中。

患者饭后腹泻往往是肠易激综合征引起的，对身体影响很大。因此，患者在发现自己有这种现象后，应调整饮食，避免刺激性过强的食物和饮料，并服用相关药物进行调理，以缓解肠道痉挛，改善腹泻，使病情早日痊愈。