有些人白天需要整天研究各种问题的解决方法，晚上容易做白日梦，导致失眠。所以当你发现自己晚上睡不着的时候，一定要看看是不是经常想事情，导致自己睡不着。如果是这样的话，用中医的按摩来治疗比较好。

失眠可以用中医按摩治疗吗？

失眠是指入睡困难、早醒或醒来后再次入睡。严重者整夜难以入眠，使人心烦意乱、疲惫无力，甚至导致头痛、多梦、记忆力减退等症状，让人苦不堪言。当你失眠时，首先要确认是偶发性失眠还是长期失眠。只要认真找出失眠的原因，根据原因进行适当的运动和调养，加上必要的中西药，失眠是可以消除的。所以，不要把失眠当成不治之症。

失眠穴位按摩:患者俯卧，取心俞、舒歌、肝俞、脾俞、舒威、肾俞，推、软、按。仰卧位，先推、按，按摩中、中、气海、胸、胁腹，按足三里；按一遍，擦太阳、、上星、头尾、百会。患者坐位时，取风池穴、肩井穴、合谷穴，揉肩至侧腹。每日一次，10次为一疗程。

中医按摩治疗失眠有七种方法:揉(操作者两拇指腹部从唐寅穴向百会穴依次揉)，揉眉(两拇指腹部按压唐寅穴，沿眉弓向两侧揉至太阳穴)，擦眼球(两拇指按压景明穴，然后上下眼睑分别揉)，按三条经络(先用两拇指按压唐寅穴至百会穴，再按压中眉穴至头顶)。

重复前几个操作3分钟。总共6 ~ 20次。

以上是“中医按摩可以治疗失眠吗？”失眠患者除了多做按摩，还要注意自己睡前的活动，比如睡前不要老是打游戏，这样很容易让我们情绪不稳定，从而影响睡眠质量，导致失眠。