对于很多风湿性关节炎患者来说，虽然会积极配合医生的治疗，但是发现病情并没有好转。这是为什么呢？专家告诉你，如果你的病情没有任何进展，很可能是患者没有做好关节的保护工作。

部分患者对风湿病的特点缺乏了解，如病程长、治疗难、易复发等。，而且没有耐心治疗，导致病情加重。对此，专家提醒风湿病患者:治疗贵在坚持！只有树立信心，保持耐心，按照疗程坚持治疗，才能提高好转康复的几率。

风湿病患者恢复期适当运动，不仅可以防止关节畸形和屈曲，还可以提高患者自身的抵抗力和免疫力。但是在日常生活中，患者经常会因为过度运动而出现关节疼痛的情况。此时，患者应减少运动量。以下方法可以用来保护关节。

首先，可以用手掌、前臂或手肘代替手指，让更强壮或更大的关节和体表承受负荷，避免小关节因负荷过重而受损；其次，为避免关节长时间固定在一个位置，为减少下肢关节的应力，类风湿性关节炎患者宜采用坐姿工作，但需要站立时，应适当改变体位，以减少关节僵硬，防止关节挛缩；第三，保持良好的姿势:站着、坐着或举东西都要保持良好的力线。正确的力线可以减少关节和肌肉的应力。如果需要长时间站立，双腿可以交替休息。穿宽松的平跟或低跟鞋，将一只脚放在脚凳上，不仅可以提供稳定性和安全性，还有助于保持骨盆倾斜，减少下背部的扭矩；另外，要利用杠杆原理，因为物体离身体越近，它本身的负荷就会越轻。

我们身体中的关节是使我们身体自由活动的重要器官。如果你有风湿性关节炎，会阻碍病人的行动。所以在日常生活中，患者一定要做好自身关节的保护工作。这样才能减少自己的关节再次受损。