在炎热的夏天，越来越多的孩子容易感冒。为什么？原因有很多，但要治好感冒并不容易。最好的办法是做好预防措施，确保孩子有一个健康的身体。接下来，我们来看看几个建议。

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首先要提高孩子的免疫力。免疫力下降容易让病毒入侵，导致孩子感冒。多吃富含蛋白质的食物可以提高孩子的免疫力，比如鸡蛋，定期带孩子去医院打疫苗可以提高孩子的免疫力。

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其次，我们应该保证孩子有足够的睡眠。不良的睡眠习惯很容易导致孩子体质下降。要保证孩子充足的睡眠，养成早睡早起的好习惯，每天保证至少8小时的睡眠。

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最后，我们应该让孩子多做运动。多运动可以帮助孩子增强体质和免疫力，尤其是户外运动，打羽毛球，踢足球等。不能总让孩子呆在屋里吹空调。

注意孩子的不良习惯，比如半夜踢被子等等，也是导致孩子感冒的重要原因。要提高孩子预防感冒的意识，学会照顾自己，自我调节。