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李红冬
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知识库 抑郁症是什么样的表现？
抑郁症是什么样的表现？
发布时间：2023-01-11
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你好，医生，我感觉我最近总是不开心。我经常无缘无故心情不好。我很想哭。感觉很压抑，总想着死。我不知道我是否有抑郁症。抑郁症有什么样的症状？

你好，如果你患有抑郁症，注意力会下降，工作会有问题，食欲差，睡眠差。一旦得了抑郁症，就要及时服药。平时要注意保持心情舒畅，避免过度疲劳，不要熬夜感冒，适当运动提高免疫力和体质，不要吃辛辣刺激性食物。

你说的这种情况可能是抑郁症的征兆。你可以培养生活的乐趣，比如养养花花草草，多找朋友倾诉，给自己好的心理暗示，或者听轻音乐，多看看阳光。如果还是不行，可以用谷维素。这属于中成药，副作用几乎可以忽略不计。如果还是不行，可以考虑米氮平。


本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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