现在艾滋病已经成为人们心中的毒瘤。其实艾滋病可以说是目前对人危害最大的疾病，导致艾滋病的因素有很多。因此，如何预防它已经成为我们现在的一个重要问题。我们应该为艾滋病做些什么？需要注意什么？饮食护理到什么程度？如何做好艾滋病预防工作？所以今天，就和大家分享一下如何有效避免艾滋病。

1、

艾滋病初期症状会有发热、头晕、乏力、咽痛、关节痛、皮疹、浅表淋巴结肿大等类似“感冒”的症状。这样的状况多做运动也很重要，骑自行车也是可以的。对病人来说，多做运动，增强体质也很重要。

2、

最重要的是避免与患者共用注射器吸毒、输液产品或器官移植，这些都需要注意。不能共用剃须刀、牙刷等容易被血液污染的物品。总之就是注意自己的安全。

3、

其实，艾滋病并没有外界宣传的那么可怕。其实，艾滋病只是一种慢性病。只要坚持治疗，保持规律的作息、健康的饮食和适当的运动，艾滋病的明显症状是呼吸道症状，如长期咳嗽、胸痛、呼吸困难，严重时痰中带血。

消化道症状:食欲不振、厌食、恶心、呕吐、腹泻，严重者便血。通常，当用于治疗消化道感染的药物对这种腹泻没有效果时，就需要特别注意了。对于艾滋病的治疗，注意饮食的健康也很重要。