孙冉
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心理压力大怎么办
发布时间：2023-01-12
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临床上，心理压力可以采用自我调节、心理治疗或药物治疗。自我调节主要采用运动的方式，可以大大放松全身，帮助患者刺激大脑中的内啡肽来缓解压力。
另外，在临床上，物理治疗主要是针对心理压力导致的焦虑、抑郁患者。抗焦虑药物或抗抑郁药物，如劳拉西泮、阿普唑仑或帕罗西汀、舍曲林等药物，可达到良好的治疗效果。物理治疗主要是通过多参数生物反馈治疗或经颅磁刺激治疗。
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