现在很多年轻人只在乎玩得开心，根本不担心生病，更不担心患关节炎之类的疾病，因为大多数年轻人认为关节炎只会发生在老年人身上。其实现在社会上很多年轻人都患有关节炎，那么哪些人容易得关节炎呢？

定居族

近年来，一些长期坐在办公桌前、面对电脑、经常开车的久坐人群，已经逐渐容易患上关节炎。专家提醒，上班族要注意保护肩、腕、膝、踝等关节，预防关节炎。而开车使人逐渐形成关节的“废用性”萎缩和退化。长时间握方向盘也会增加手腕综合征的发病率。

女士高跟鞋

很多爱穿高跟鞋的女士也是关节炎的常见人群。科学家关于穿高跟鞋走路对下肢关节力影响的研究发现，穿高跟鞋，尤其是2英寸高或更高的鞋子，会通过改变脚踝、膝盖、臀部和身体的关节位置来改变身体姿势，容易冲击关节，导致关节炎。也就是说，这种漂亮的鞋子会从鞋跟上传冲击波到身体，在膝盖内部产生巨大的压力。长时间穿高跟鞋可能会导致关节退化。因此，医生提醒爱美的女士不要长期穿高跟鞋，应适当按摩脚部穴位。

时尚新潮族

一些年轻的时尚人士经常玩手机等。，因为长时间按手机键盘或MP3键，长时间用手指做一个动作，容易诱发腱鞘炎，而腱鞘炎与关节劳损密切相关，常发生在手掌关节和拇指根部。它的症状是麻木、水肿、刺痛、敏感度下降和拿东西困难。这种情况常见于男青年，而女青年无论春夏秋冬，都以裙子为主。他们不知道，肌肉和关节长期暴露在户外，不断受到风湿和风寒的影响，很容易导致四肢麻木和关节酸痛，长期下去会导致慢性风湿性关节炎。

如果你是以上三种人之一，那么你就容易得关节炎，所以你要采取一些措施来应对关节炎。同时，关节炎也是一种相对容易预防的疾病。只要人们每天锻炼关节，不让关节受伤，那么就不容易得关节炎。