颈部、肩部疼痛，要找出原因，然后针对原因进行治疗。可采用物理疗法、中药疗法、综合疗法、药物疗法、手术疗法。

一、理疗:热敷、冷敷、红外线照射、电磁治疗、超声波都可以。

二、一般治疗:避免颈部过度劳损、负重、受力。必要时可适当固定和制动颈部，如颈托或颈椎牵引。

三、中医疗法:可采用中医的针灸、推拿、按摩、放血疗法。

第四，药物治疗:可以用缓解肌肉紧张的药物，非甾体类消炎止痛药物，以及活血通络、舒筋止痛的中成药。

另外，如果是因为严重的疾病导致颈肩酸痛，比如颈椎肿瘤、颈椎病等，就需要手术治疗。