我有高血压，去医院检查，医生说是H型高血压。这让我感到很困惑。我不太明白H型高血压是什么意思。总之感觉血压比较高，身体很虚弱，经常有头晕的症状。稍微下点功夫，你就会受到这种困扰，喘不过气来。你经常会有气短和胸闷的症状。和大多数高血压患者一样，身体无法承受过度使用劳动力或精神刺激。精神不是那么强。如果不注意，可能会喘不过气来。H型高血压到底是什么？

1、

H型高血压是指高血压、充血的患者。通过专家研究发现，我国高血压患者多为H型高血压。这种疾病的主要原因与饮食习惯、肥胖、精神因素、口服避孕药等因素有关，还有一些遗传因素。

2、

高同型半胱氨酸血症具体来说就是高同型半胱氨酸血症，与动脉硬化密切相关，非常危险。这也和食物有关，因为叶酸的摄入量太少。在我国烹饪时，我们喜欢烹饪所有的绿叶蔬菜，破坏所有的叶酸，所以这种疾病的发病率比西方人高1.5倍。

3、

所以平时要多注意，多吃新鲜生的蔬菜，预防高胆固醇血症。在治疗的时候，应该使用一些药物来降低血压。同时要补充叶酸的摄入，这种东西要通过药物来补充。同时要提高对自己生活的管理，减肥。

应该补充更多的维生素。叶酸属于维生素B，所以要多吃新鲜的蔬菜和水果，尽量少吃油腻的食物，做饭少放盐，尽量少吃辛辣刺激的食物。