张久亮
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如何预防脑血栓等心脑血管疾病？
发布时间：2022-12-31
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我一直被脑血栓困扰，有时候担心会不会很严重。怎样才能预防脑血栓等心脑血管疾病？
首先，生活中的预防一定要注意饮食清淡，不暴饮暴食，适当运动，坚持运动可以促进血液循环，增强血管弹性，减少心脑血管疾病的发生，养成良好的生活习惯，熬夜，戒烟限酒，保持心理平衡，避免情绪波动。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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