现在，越来越多的人患有心脏病，这对患者的健康造成了很大的影响。因此，我们应该在日常生活中注意心脏病预防措施。在这里我将介绍一些有用的措施与大家分享。

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第一，不喝咖啡，多喝茶。可以坚持每天喝茶，一天三杯茶，因为心茶中的强抗氧化剂类黄酮有保护心脏的作用。

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第二，坚持多吃鱼。每周吃两次以上的鱼，因为鱼中的omega -3脂肪酸可以保护心脏。

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三是彻底戒烟。你不能抽烟。吸烟对你的心脏有害。二手烟还会增加人体内的坏胆固醇，减少好胆固醇，进而导致心脏病。