神经衰弱是一种神经系统疾病，其发病常伴有情绪紧张和忧虑，神经性头痛或睡眠障碍。今天，让我和你们分享一下，如果你有神经衰竭怎么办。

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可以通过饮食治疗精神衰弱，在市场上买一把新鲜的芹菜，再买一些酸枣仁，把芹菜和酸枣仁一起加进去煮水喝。

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在朱的时候要用文火，40分钟左右喝完。可治疗神经衰弱或高血压引起的失眠、健忘、头晕等。

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百合也可以用来治疗精神衰弱。买些百合，洗净，放些红枣在水里，20分钟后喝，可以治疗神经衰弱。