子宫内膜异位症患者通常会出现痛经、腹胀、便秘等症状。如果不注意饮食，很容易增加患者的身体负担。一般情况下，建议你在月经前避免吃生冷、油腻、油炸或太热的辛辣食物。尽量保持饮食清淡，千万不要吃咸海鲜。这些东西会导致妇科病的复发，甚至加重。

1.子宫内膜异位症的饮食要注意什么？

子宫内膜异位症患者常伴有病理性疼痛性痛经，以及不孕症、盆腔包块等德国并发症。所以建议一定要去医院做详细的身体检查，严格按照医生的指示去做。在饮食上做相应的调整和控制，尤其是在节假日期间，一定要减少动物脂肪、咖啡因和酒精的摄入。增加亚麻籽油、鱼油、橄榄油的摄入。对于激素类物质，少吃，不吃桂圆、红枣、阿胶等物质，会导致体内激素失衡。

二、子宫内膜异位症如何护理？

首先需要注意的是，女性在经期一定要避免性生活。但是也要注意保暖，避免感觉冷。经常忙于工作的人也应保持敏感，在此期间禁止任何剧烈运动和重体力活动。情绪不稳定的女生，在青春期往往因为内分泌而处于波动状态，以避免闭经或溢出等负面影响。学会控制自己的情绪，不要生闷气，否则会导致内分泌失调。

不仅如此，虽然患者在饮食上要避免很多东西，但是也可以通过一些特殊的中药汤药来调理和保养。如鸡蛋、川芎、酒、汤。只需将鲜鸡蛋加少量川芎和水，一起煮沸，熟后去壳，再倒入黄酒中煮沸即可。