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王珂
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知识库 肘关节脱位手能伸直吗
肘关节脱位手能伸直吗
发布时间:2023-01-06
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肘关节脱位在生活中非常常见,大部分是由严重的暴力创伤引起的。比如车祸外伤、高处坠落、重物砸等。剧烈运动,如打篮球、踢足球、跳高、体操等。,会导致肘关节脱位。肘关节脱位后会有明显的剧烈疼痛,不能随意走动。那么,肘关节脱位后手能伸直吗?

肘关节脱臼后,手无法伸直。肘关节脱位发生后,患者往往在自我保护的影响下,将肘关节固定成半屈曲或全屈曲的形状。此时,一定不要伸直双手或进行其他活动,因为这样会引起剧烈疼痛,甚至可能造成二次伤害。这时候就需要简单的用围巾固定一下,然后马上去医院检查。如果是单纯的肘关节脱位,可以进行手法复位,然后用石膏或支具固定,最大限度的保护受伤部位,固定时间至少需要四周。

手动复位后,不能马上伸直手臂。因为肘关节脱位后,周围的关节囊和韧带被撕裂,影响了关节的稳定性。即使在脱位复位后,这些软组织结构也不能立即愈合。所以需要固定一段时间,为关节囊和韧带的修复创造条件。不过前期可以做一些握拳练习,防止肌肉萎缩,关节僵硬。复位3-4周后,肘关节周围软组织受损,基本可以达到初期愈合。这时可以逐渐伸直肘关节,做一些肘关节屈伸的功能练习。但是康复锻炼一定要遵循循序渐进的原则,不要心急。

肘关节脱位复位后,仍有许多注意事项。要调整心态,积极进行康复锻炼;调整饮食,多吃有营养易消化的食物,不吃辛辣刺激性食物;调整作息时间,早睡早起,多注意休息。也可以配合一些理疗方法,如针灸、电疗等。,促进受损组织更快恢复。


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如果肘关节脱位不直,可以通过以下方式锻炼:1。提水锻炼。在一个小水桶中加入少量的水,用脱臼的手慢慢提起水桶,然后慢慢放下,保持循环,逐渐增加水量,达到锻炼效果。2.拉单杠。双脚着地,双手抓住单杠,利用自身重量逐渐加强和拉伸肘关节。每次锻炼20分钟,每天3至4次。关节脱位会对肘关节周围的软组织造成一定程度的损伤,导致肌肉、韧带、关节囊等组织的形态和结构发生一定的变化,出现肌肉萎缩、韧带粘连等,导致肘关节无法伸直。在锻炼的过程中,一定要循序渐进。在身体能承受的疼痛范围内,在不增加肿胀和疼痛的前提下,每次可增加1~2度。
张忠
发布时间:2023-07-14