正常情况下，男性一次排出的精液量约为2~6毫升。每毫升精子密度超过1500万个精子。因为每个人的体质不同，排出的精液量也不同。

每天精子的不断产生，精子的数量和质量也与不良的生活习惯、长期手淫、炎症刺激密切相关。因此，一旦精子质量出现问题或不良生活习惯，就会导致精子质量下降。

通过精子的颜色、气味、数量，可以知道患者是否有疾病。通过检查可以确诊。如果精子的质量和数量有问题，可以进行积极的治疗。如果是炎症刺激引起的，可以吃药治疗。

同时也要养成良好的生活习惯。不要熬夜、抽烟、喝酒等。日常生活中很长一段时间。