孕早期呕吐是正常的妊娠反应，孕吐反应的强度因每个孕妇的体质而异。如果孕吐太厉害，会影响孕妇的营养状况，所以严重的孕吐对母婴都不利。很多人认为孕妇不吃或少吃可以预防恶心呕吐，有些孕妇因为害怕呕吐而不想吃东西。其实不吃东西不仅不能减少呕吐，还会让孕妇缺乏营养，对母婴都不好。那么孕妇孕期呕吐严重怎么办呢？

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第一，心理治疗。心理放松比什么都重要。如果心理压力过大，妊娠反应会更严重。孕吐是正常现象。只要在正常范围内，就不用担心对胎儿有不良影响。了解一些相应的科学知识，和身边的妈妈、孕姐交流，互相学习，缓解心理压力。也可以多和体检医生沟通，把自己的情况告诉医生，看是否有必要对孕吐进行相应的治疗。

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二、食疗其实胎儿在孕早期(前三个月)生长缓慢，不需要太多营养。口味方面，可以尽量选择自己想吃的东西，但也要尽量减少每次吃的量，少吃多餐。多喝水，多吃富含维生素的食物可以预防便秘，因为便秘会加重早孕反应。尽可能改变用餐环境，可以刺激食欲。为了减轻孕吐反应，多吃一些干燥的食物，如芝麻饼、饼干、烤馒头片、面包片等。如果孕吐严重，多吃蔬菜、水果等碱性食物，防止酸中毒。

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三、运动疗法整天吃不下饭，感觉烦躁，体力差。这是不起床的理由吗？不会吧！不能因为恶心呕吐整天躺在床上，因为这样只能加重早孕反应。如果活动过少，恶心、食欲不振、倦怠等症状会更加严重，往往会导致恶性循环。适当参加一些温和的活动，如户外散步、孕妇做操等，可以改善心情，强身健体，减少早孕反应。

呕吐物除食物外，还有粘液泡沫，也可能有胆汁或血性物质。由于经常呕吐，孕妇处于脱水状态。如果病情继续恶化，会出现惊厥、昏迷、黄疸甚至死亡等严重症状。如果出现以上情况，需要去医院及时治疗。