我的身体一直很差，还有点肥胖。我做了身体检查。医生说我是高血脂高血糖，知道高血糖不能彻底治疗，所以很少治疗。只是平时比较注意，但是最近总觉得很不舒服。不知道是不是高血脂高血糖引起的并发症，有点担心，所以想对高血糖进行一些治疗，但是真的没有办法。希望得过这个病的朋友能给点指导。

1、

首先，我们应该更加注意我们的生活习惯。随着生活水平的提高，大多数高血糖患者都是由于饮食不注意引起的，高血糖患者伴有高血压的症状，所以一定要少吃含糖食物，多吃蔬菜。

2、

适当可以用中药调节。西医对高血糖的控制只能起到一定的作用，真正的治疗达不到。如果对西药免疫，适当用中药控制一下也不错。毕竟中医和西医相比对人体伤害不大。

3、

不抽烟，不喝酒。找到你最喜欢的运动。调节心情。适当运动，合理控热。避免暴饮暴食、暴饮暴食、少食多餐。高血糖很容易导致很多并发症。注意控制血糖。另外，注意预防低血糖。穿舒适的鞋子，避免外伤，减少油腻食物。禁止吃零食、糕点、油炸食品、高盐食品。

注意适当运动。可以靠运动，增加血液循环，延缓病情进展。你可以做一些有氧运动，比如慢跑、散步，这样不仅可以增强免疫力，还可以帮助你保持愉快的心情和健康。