内分泌失调会引起体内激素水平紊乱，进而导致月经推迟、肥胖等症状。严重时还会导致闭经，对健康影响很大。所以如果出现内分泌失调，月经不来，就要及时检查，看看是不是疾病引起的。如果确诊了，就要对症治疗，加强生活护理。现在，我们具体说一下。

如果有月经失调的症状，要去正规医院检查内分泌功能，然后确诊疾病。一般由高泌乳素血症、多囊卵巢综合征、卵巢早衰或库欣综合征引起。你要及时积极治疗原发病，这样你的月经才能恢复正常。如果是多囊卵巢综合征，就要用药物改善胰岛素抵抗，库欣综合征要手术治疗，卵巢早衰等疾病要用激素替代疗法治疗。

如果没有月经失调，生活上要照顾好。你要注意均衡饮食，多吃蔬菜水果，多补充不饱和脂肪酸，有助于调节内分泌，增强身体抵抗力。平时也要多喝水，这样可以促进身体的新陈代谢，帮助排便，排出体内的毒素和废物，这样也可以内分泌。

如果出现内分泌失调，月经不来，也要注意多进行体育锻炼，主要做有氧运动，如跑步、有氧运动、打球等。，它可以增强我们的体质，对我们的健康非常有益。调整心态也很重要。你要保持身心愉悦，减轻心理压力，避免长期不良情绪，规律作息。早睡早起，保证充足的睡眠。

通过以上，现在我们知道了内分泌失调的治疗方法，就要及时去医院检查，看看是不是疾病引起的。如果是，就要对症治疗，制定合理的治疗措施。在生活上也要加强护理，帮助调节内分泌，比如均衡饮食，多喝水多排便，日常生活多运动，养成良好的作息习惯。