我很喜欢韩国面，在一个地方工作一年多了。我厌倦了吃周围所有的东西，但我仍然非常喜欢韩国面条。两天前我吃了三次。下班回家，肚子痛得抽筋。还好老公及时送我去了医院。医生说是细菌感染，我得了痢疾。平时该怎么预防和治疗？

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从口入食的时候，最好不要在路边摊吃，要注意吃一些干净的食物。比如韩国面条可能很脏，没有营养，对身体不好。这种食物最好少吃，在外面吃完最好吃点大蒜帮助排毒。

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肠胃不好的人要注意改变自己的不良习惯，注意个人卫生。他们应该在吃饭前洗手，吃水果时最好洗干净。有些蔬菜可以消毒后再吃。夏天喜欢吃沙拉的人，要注意多放蒜和醋，防止食物中毒。

3、

如果吃了不干净的食物后感到肚子痛，最好先喝两杯热水，大口大口地把胃里的食物冲下去。同时也可以帮助排毒，然后吃药治疗。

痢疾患者在治疗期间要注意不要吃生硬的食物。最好以粥为主，帮助恢复肠胃功能。