我们知道便秘患者可以多吃蔬菜水果，因为蔬菜水果富含膳食纤维，那么膳食纤维有什么用呢？其实膳食纤维可以调节我们的肠胃，也可以减少脂肪的合成。膳食纤维有降脂肪、降血糖的好处，所以便秘患者要多吃含膳食纤维的食物。

那么便秘患者可以吃百香果吗？怎么吃百香果治疗便秘？百香果也叫蛋果。百香果营养丰富。经常吃百香果可以起到很好的保健作用。

据科学预测，蛋果西番莲富含天然维生素C，每100克果汁中含维生素34.6毫克，维生素A、B1、B2等。，以及钙、磷、铁、各种氨基酸等物质和微量元素。

鸡蛋富含有机酸、烟酸、氨基酸、亚油酸、矿物质，