现代社会工作压力和生活压力越来越大，很多人的心理压力也随之增大。想好好休息又睡不着觉的人很痛苦，却忽略了安眠药的副作用？目前还是有很多人失眠。这个时候，很多人选择失眠药物。我们来看看安眠药的副作用。从而容易形成恶性循环，对身心是一种伤害，

1、

就是控制中枢神经系统。我们知道，如果长期服用安眠药，首先是安眠药对中枢神经系统的损害。如果人睡得很快，如果出现暂时性失忆，很可能会造成中枢神经系统的损伤和意识的混乱。

2、

这些人吸毒后可能会扩大这种行为。第二种是激越，比如攻击性行为，或者不稳定的精神和情绪反应等。，会引起暴怒或暴力行为，容易导致患者产生一些幻听。

3、

所以有的人会出现性冷淡，还有视力、性功能、过敏等其他副作用。因为安眠药进一步作用于中枢神经系统，所以安眠药对性功能的影响很大，有些人还会对呼吸系统产生影响。

生活中还是要尽量多运动。另外，如果做不到，可以考虑一些中药制成的助眠剂。作为一个普通人，会有很好的效果，让你的生活丰富起来，尽量不要吃安眠药帮助睡眠。