很多产后妈妈在生育后会出现哭闹、无名焦虑、消极心态等等。主要是害怕新生命的到来，或者没有做好当妈妈的准备。其实这种情况一般是正常的，主要是新妈妈体内的荷尔蒙发生了变化。大部分产后女性会在一至两周内好转或摆脱，而其中一部分会更严重，因此可能会患上产后抑郁症。

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产后抑郁症能治好吗？事实上，只要采取正确的治疗方法，产妇可以及时调整自己的心态，对于患有产后抑郁症的妈妈们来说是一种很好的治疗方法。不用太担心，最重要的还是产妇自己。

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患有抑郁症的孕妇首先需要引入一定的心理咨询，可以提高新妈妈对怀孕和分娩的认知，帮助妈妈转变角色，保持愉快的心情，建立自信。

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同时也需要家人的帮助，尤其是老公再产妇的恢复，起着很大的作用。它需要丈夫在复治期间给予妻子细心的照顾和加倍的呵护，主动承担起照顾婴儿和妻子的重任。

在平时的日常饮食中，要加强营养的摄入，尤其是富含氨基酸和维生素b的食物，同时也要注意食物的适口性，保证营养的全面性，产妇平时也要多运动。