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刘薇
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知识库 睡眠不好吃什么维生素
睡眠不好吃什么维生素
发布时间:2023-01-02
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如果你睡眠不好,你可以服用B族维生素和维生素C,这有助于睡眠。B族维生素又称维生素B,是西药的一种。该药物主要用于预防和治疗B族维生素缺乏引起的相关疾病。睡眠不好一般与维生素缺乏无关,但睡眠不好的患者可以在医生的指导下补充B族维生素,可以缓解神经功能障碍引起的睡眠障碍。另外,长期睡眠不好可以适量补充维生素C,可以增强机体免疫力,也有助于改善睡眠。必要时去医院做相关检查。在医生的指导下,给予有助于睡眠的药物,如安神补脑口服液、白乐眠胶囊等药物,帮助改善症状。


本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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